Anmeldt af Eline Andersen
Helene Lysekilde Goldberg: Hvil i dig selv og din krop
BoD: 2023
100 sider
Pris 189,95 kr.
Helene LYSEKILDE Goldberg siger selv i denne lille yogabog til læseren: at det er en bog til dem, der vil ud af hovedet og ind i kroppen. Jeg bliver simpelthen nødt til at skrive Helenes mellemnavn med versaler. Hvorfor? Jow fordi, det er netop det, der sker i denne lille selvhjælpsyogabog: Det er en kilde til lyse og positive øvelser og oplevelser med yoga. Og jeg er sikker på, at både øvede og begyndere kan få glæde af både beskrivelserne, de små illustrationer af øvelser og de smukke fotos af naturen og forfatteren i de forskellige øvelser.
Ikke så mange dikkedarer – hvis man er den type, der kan bruge en bog som kilde til øvelser – så er LYSEKILDES – bud et rigtigt godt bud.