Anmeldt af Eline Andersen
Christian Neergaard og Bente Andersen: Sportsskader
Munksgaard 2009
424 sider
Pris 398
Sportsskaden er kommet for at blive. Sportsskaden er skyggesiden af det aktive liv. Flere og flere danskere løber eksempelvis fast, og jeg er én af dem. Jeg løber op til seks gange om ugen. Det gør de øvrige medlemmer af løbeklubben Himmeløverne også. Hen over et år oplever vi medlemmer, som får ondt i knæet, hoften, hælen og lænden – for blot at nævne nogle af de mest hyppige skader.
Bogen Sportsskader skal ikke læses fra ende til anden. Den skal helst stå i reolen og samle støv, for så betyder det, at der ikke er brug for dens klare anvisninger og forklaringer. Jeg har desværre haft fat i bogen – men når det så er sagt, så er det den bedste sportsskadebog, jeg har haft fingre i: Den er opbygget efter aktivitet med gode beskrivelser af typiske skader for den pågældende idrætsgren samt ikke mindst anvisninger på, hvordan man som udøver forebygger, behandler og genoptræner. Specielt er der gjort meget ud af genoptræningsdelen. Bogen vil gerne stemme sig tilbage i reolen – så løbeskoene kan komme i sving. Sport som livstil er bogens omdrejningspunkt – og det bliver en bog, jeg ikke vil løbe om hjørner med!