Hvil i dig selv og din krop

Anmeldt af Eline Andersen

Helene Lysekilde Goldberg: Hvil i dig selv og din krop
BoD: 2023
100 sider
Pris 189,95 kr.

Helene LYSEKILDE Goldberg siger selv i denne lille yogabog til læseren: at det er en bog til dem, der vil ud af hovedet og ind i kroppen. Jeg bliver simpelthen nødt til at skrive Helenes mellemnavn med versaler. Hvorfor? Jow fordi, det er netop det, der sker i denne lille selvhjælpsyogabog: Det er en kilde til lyse og positive øvelser og oplevelser med yoga. Og jeg er sikker på, at både øvede og begyndere kan få glæde af både beskrivelserne, de små illustrationer af øvelser og de smukke fotos af naturen og forfatteren i de forskellige øvelser.

Ikke så mange dikkedarer – hvis man er den type, der kan bruge en bog som kilde til øvelser – så er LYSEKILDES – bud et rigtigt godt bud.

Lær at styre dine tanker og følelser

Anmeldt af Eline Andersen

Lars Fomsgaard: Lær at styre dine tanker og følelser
Brug hjernen bedre 2023
268 sider
199,95 kr.

Det kan være nærmest invaliderende, når man bliver kørt over af et tankemylder. Ja, man kan jo nærmest blive – eller nej – ikke nærmest – jeg bliver i hvert fald stresset og træt af tanker, der springer hid og did. Lars Fomsgaard leverer her en god manual til, hvordan jeg og andre læsere kan lære at styre både tanker og følelser.

For hvad er en følelse? En tanke? Hvordan opstår de? Og hvordan bruger man hjernen bedre? I stedet for det omvendte. Fomsgaard bygger sin bog på mange og troværdige forskningsresultater og leverer dem i en form, så selv jeg kan være med.

Bogen giver et indblik ind i, hvordan man bliver bedre til at forstå, lære og styre tanker og følelser, så de ikke tager kontrollen og drejer i en negativ retning.

Den bog, TÆNKER jeg, at jeg bliver nødt til at læse igen – måske ikke fra ende til anden, men bruge nogle af de teknikker, som også er del af bogen. Jeg FØLER, at der er noget mere at hente ved genlæsning 😊

Nine Eyes

Anmeldt af Eline Andersen
Nine Eyes

Sinus Reus: Nine eyes
Brændpunkt 2023
208 sider
199 kr.

Overvågning er ikke nyt. Og litteratur om overvågning er slet heller ikke ny. Men denne lille bog, Nine eyes, er et nyt indslag og ikke helt skidt, faktisk 😊 Den handler om helt almindelige mennesker og helt almindelig overvågning. Men hvad er så det? Og hvorfor overvåge? Det er de spørgsmål, som Sinus Reus kredser om i sin bog.

Mens jeg sad og var i gang med at samle mine tanker om netop overvågning, tikkede en sms ind: Min mand kunne muligvis have brug for hjælp på sin cykeltur. Garmin havde registreret en hændelse. Det er jo sådan set ganske godt, at jeg får sendt koordinater og kan rykke ud til ham, hvis han rent faktisk har brug for hjælp. (Det var bare cyklen, der var væltet ved et bagerstop)

Konsekvenserne af det teknologiske samfund rammer os alle, og nogen gange er det en hjælp – andre gange er det super uhyggeligt – hvem sidder lige nu og holder øje med mig? Og hvorfor?

Gode og relevante spørgsmål, som jeg sidder tilbage med, – tak Sinus.

Skoven, bænken og livets store spørgsmål

Anmeldt af Eline Andersen
Skoven, bænken og livets store spørgsmål
Tessa Randau: Skoven, bænken og livets store spørgsmål
Oversat af Ulla Søgård
Bechs Forlag 2023
126 sider
179,00 kr.


Syd, øst, nord og vest. De fire verdenshjørner er også pejlinger for det indre kompas. Rimelig elegant serveret af Tessa Randau. Fire verdenshjørner – fire store livsspørgsmål. Svarene gives af det indre kompas.

I denne meget lille bog stilles de allerstørste spørgsmål på en bænk i skoven. En ung, stresset småbørnsmor møder en livsklog kvinde og udfolder/udforsker spørgsmål, som vi alle kan lære af. Jeg læser bogen som en indre dialog, hvor kursen sættes af hovedpersonen som i læsningen bliver flettet ind i læseren – eller i hvert fald, – mig.

Fin, simpel men bestemt ikke enkel lille bog, som man kan lære rigtigt meget af. Helt klart anbefalelsesværdig – og jeg har allerede givet den videre, fordi den bør læses af mange.

28 dage til grønnere hverdagsvaner

Anmeldt af Eline Andersen
28 dage til grønnere hverdagsvaner

Janne Ibsen Piper: 28 dage til grønnere hverdagsvaner
Muusmann Forlag 2023
92 sider
149,95 kr

Hvor ville jeg gerne…. Det har jeg sagt tusind gange. Jeg har besluttet mig for at leve grønnere, men farverne er alt andet end grøne, når dagen gøres op. Hvorfor? Fordi det er bare ikke sådan lige at ændre sine vaner………

Nu kommer Janne Ibsen Piper med en lille håndsrækning. I bogen 28 dage til en grønnere hverdag tager hun mig én dag ad gangen gennem små, men ikke ubetydelige ændringer af mine langt fra grønne vaner. Vi startede med Zero Waste, og jeg fik lov til at skrive mig ind i fortællingen på de tre linjer, som hver dag ligger til mig. Jeg fik også lov til at sætte mit første kryds. Det er måske helt simpelt – men det virker! Én dag – én opgave. Og når de 28 dage er gået, så har jeg valgt at starte forfra igen. Nu blot med den lille tilføjelse, at jeg kan notere, at jeg også stadig holder fast ved de fleste andre dages opgaver. Smart – pædagogisk – og ikke uoverskueligt. Jeg er ikke længere helt grøn udi det at ændre vaner 😊 og måske endda lidt grønnere…….

Koro – en fortælling om frygtens vildspor og kærlighedens suverænitet

Anmeldt af Eline Andersen

M.T. Ness: Koro – en fortælling om frygtens vildspor og kærlighedens suverænitet
Forlaget Brændpunkt 2023
77 sider
149 kr.

Er du så færdig?! M.T. Ness kaster sine læsere ind i en hvirvelvind af tanker, ord og pauser. Det kræver sin læser at følge med og hold fodfæste i denne lille bog om identitet og mening. Selv siger Ness bl.a.: ”For jeg er her i virkeligheden ikke. Jeg er ikke mig, i dybeste forstand. Nu ved jeg ikke, om jeg har fundet min dybeste forstand.”

Disse tre sætninger er essensen af bogens budskab og formål, at afdække, hvem man (Ness) er, og om det giver mening. De tre sætninger er også et fint udtryk for, hvordan Ness skriver: Kort og præcist, med elegante gentagelser, der, hvor det giver mening.

For mig giver bogen mening, og jeg skal gøre mig umage for at yde den al den retfærdighed, den fortjener. For den er ikke letlæst – den vil ikke slippe igen. Ordene og meningen følge med selv, når man har lagt bogen fra sig.

Det åbne land i hjertet

Bog modtaget som anmeldereksemplar
Anmeldt af Eline Andersen
Det åbne land i hjertet

Anne Marie Têtevide: Det åbne land i hjertet
Mellemgaard 2022
196 sider
199,95 kr

Olie og energikrise? Lyder det bekendt? Hvad så med Gouland og Tolakin? Ja til det første og måske nej til det sidste spørgsmål. Men der er en sammenhæng. I bogen ’Det åbne land i hjertet’ udspiller der sig dramaer med udgangspunkt i netop olie og energikrise. Læseren kastes ind i et samfund, som er præget af uro, fattigdom og indre splid.

Det er et fantasiland, Goulan, som år tilbage invaderede Tolakin for at at få fingrene i deres oliefeltet. Men Goulan lykkedes ikke med invasionen og kæmper nu med en energikrise. Krisen kradser og indbyggerne er oprørte. Mens der kriges i Goulan, har nogle udvandrere slået sig ned på en ø, Lunao. Det er så længe siden, og der er ikke kontakt mellem de tidligere udvandrere og indbyggerne i Goulan. Men sådan skal det ikke være fremover, hvis det står til kvinden Lou.

Dette er en fantastisk fortælling, som i min læsning, bygger på netop de elementer, som verdens krige og skærmydsler er skabt af. Hvis man er til fremmedartede stednavne og gammelkendte problematikker kunne denne bog sagtens være et godt bud på weekendlæsning.

Udsigt fra en malkeskammel

Bog modtaget som anmeldereksemplar
Anmeldt af Eline Andersen
Udsigt fra en malkeskammel

Frank Erichsen i samarbejde med Susanne Sayers: Udsigt fra en malkeskammel – tanker fra Kastaniegården
Politikens forlag 2022
282 sider
300 kr.

Tanker om omstilling, tanker om opstilling og tanker om udstilling. I denne fine bog kommer Frank Erichsen ind på de tanker, han gør sig og har gjort sig i forbindelse med specielt TV-serierne, Bonderøven og Frank og Kastaniegården .Her har tv-seere gennem flere sæsoner fulgt Frank og familien i deres dagligdag og arbejde tæt på naturen. Det er dette fine liv, som får mere liv i udsigten fra en malkeskammel.

Jeg har nydt at læse bogen. Jeg er stor fan af tv-programmerne om Frank og Kastaniegaarden. Bogen er et godt stykke håndværk, ligesom det håndværk, som Frank dagligt hylder og benytter. . I bogen uddyber Frank sine holdninger til selvforsyning, forbrug og bæredygtighed. Han er en suveræn formidler. Jeg deler mange af Franks holdninger og værdier og synes, at bogen er både interessant og inspirerende.

Få den ud

Bog modtaget som anmeldereksemplar
Anmeldt af Eline Andersen
Få den ud

Kristin Sørum: Få den ud – sådan udgiver du din egen bog
Spitzen Publish 2022
280 sider
219,95 kr.

Noget anderledes læsning: En gennemgribende gennemgang af alle de mange, forskellige overvejelser, opgaver, udfordringer og muligheder, der ligger for dem, der gerne vil skrive og udgive deres bøger. Det er samtidigt et farvel til den traditionelle bogudgivelse – og det er her Kristin Sørum starter. Hun er selv stifter af forlaget, Spitzen Publish, og ved helt klart, hvad hun taler om.

Jeg sidder med en bog i hånden, som vejer lige præcis så meget, som sådan en bog skal. Dens omslag har en lækker coat, og forsiden appellerer til min fantasi. Sådan sidder jeg som bogblogger tit – altså med en bog i hånden og lader mig oplyse og underholde. Men ikke før denne bog, har jeg skænket det mange tanker, at der i hver en bog ligger en proces, som Sørum beskriver.

Jeg kan godt se, at bogens tyngde ikke kun kan måles i gram og sider, men i langt højere grad i tilrettelæggelse, produktion, udtryk, promovering og  ting som praktik, pligt og pris. Med denne fine beskrivelse kommer man som aspirerende forfatter fra rookie til rockstar. (Som sidste kapitel hedder)

I processen dukker også bogbloggere op – og også www.god-bog.dk – hvilket i min optik er et rigtigt godt eksempel på, at vi har brug for hinanden – og tak for det.

Sangfugle

Anmeldt af Eline Andersen
Sangfugle

Christy Lefteri: Sangfugle
Oversættelse: Lotte Jansen
Jentas 2022
400 sider
Pris: 399,95 kr.

Biavleren fra Aleppo sidder stadig i kroppen på mig. Den var så finurlig og fint skrevet, og denne bog ’Sangfugle’ af samme forfatter lader intet tilbage. Den er så skrøbelig og episk, at det er en fornøjelse at læse. Her har vi en tjenestepige, Nisha, fra Srilanka, som forsvinder. Det er der ingen, der tager notits af. Og dog, hendes kæreste Jiannis leder efter hende og det gør også den kvinde, som Nisha arbejdede for.

I deres søgen efter Nisha vendes der op og ned på deres eget liv og de forstår nu, at de intet vidste om Nisha. Nishas forsvinden og deres leden forandrer dem alle. Og i denne roman, får de tavse tjenere en stemme og et ansigt – så fint og skært beskrevet af Lefteri. Stor anbefaling herfra.